4月25日下午课外活动时间,我校教心组教师、国家级三级心理咨询师陈迎春老师,在教学楼二楼11级9班教室为同学们作了题为《与心灵相约,与健康同行》的心理健康专题知识讲座。
陈老师围绕复旦大学发生的投毒事件,通过播放事例视频,告诉同学们幼师三年是同学们成长过程中很重要的三年、花季的三年,但也会遇到学习、交友、择业、社会适应等一系列问题,如果处理不当,就会影响心理健康。接着,陈老师围绕心理健康与心理异常、幼师生心理常见问题及调适、健康生活的建议等问题,结合典型事例,深入浅出地讲述了心理健康的重要性及保持良好心态的科学规律。
最后,针对学生存在的问题,陈老师给同学们提出几点建议,希望同学们志存高远、拼搏进取,坚持锻炼身体,注意饮食睡眠,合理安排学习生活,提高身体素质,学会自我调整,消除焦虑情绪,树立信心,以积极心态迎接成功,让青春在这里闪光,让理想在这里飞翔。
陈迎春老师的讲座,语言生动、思路清晰,会场上互动频繁,气氛热烈,现场不断传来阵阵掌声。一个多小时的讲座,如同及时春雨,滋润着同学们的心田,缓解了同学们的心理压力。